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2026.05
50대 직장인이 맨몸운동하면 어디까지 가능할까??? 궁금하시다면 구독하고 응원해 주세요!!! "평생운동"을 지향하는 77년생 직장인입니다. 이번 생에 풀플란체까지 해 보고 싶은데 첫 퀘스트로 원암풀업부터 시작합니다. 될 때까지 도전하고, 성공하면 다음 퀘스트 도전할 계획입니다. (원암풀업은 26.07.31 성공영상 올렸어요) 평소엔 소소한 챌린지나 올리고, 구독자 50명 되면 라이브도 해 보고 싶네요😊(퀘스트들이 제법 기간이 걸릴터라...) -현재는 라이브 진행중(매일 21시~22시 사이 시작) 턱걸이, 맨몸운동 시작하는 분들, 30~50대에 운동시작하면서 스스로 의심하는 분들, 저 응원해 주시면 제가 먼저 가능성을 보여드릴께요, 같이 해봅시다, 화이팅🔥 제가 식단은 하지 않고 살 안 빠질려고 애쓰는 편이라 식단관련 도움은 못 드립니다(야식 매일 먹어요🤣) 단백질 보충제 시작(26.08.14) email : [email protected]
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