
ヨガジャーナルオンライン(Yoga Journal Online)のyoutubeへようこそ! ヨガは「体が柔らかくないとできない」と思っていませんか? ヨガは「できる/できない」じゃなく「するか/しないか」だと思います。 「体が硬いからできない」と思ってヨガしないのはもったいない! ヨガは「今の自分の心と体の状態」に気づける、とっても素敵なツールなのです このチャンネルでは、ヨガの基本ポーズや呼吸法はもちろん、 肩こりや腰痛などお悩みを解決する方法、世代別のおすすめポーズなど、 皆さんの「心と体の健康=ウェルビーイング」を実現するための動画メソッドをご紹介します!🧘♀️
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| 08-09 11:36최신 | 107,000 | 0 | - | 12,906,075 | +3,104 | - | 785 | 0 |
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| 08-07 11:39 | 107,000 | 0 | - | 12,888,448 | +5,919 | - | 785 | 0 |
| 08-06 11:24 | 107,000 | 0 | - | 12,882,529 | +3,287 | - | 785 | 0 |
| 08-05 11:37 | 107,000 | 0 | - | 12,879,242 | +3,063 | - | 785 | 0 |
| 08-04 11:22 | 107,000 | 0 | - | 12,876,179 | +15,564 | - | 785 | 0 |
| 08-03 11:38 | 107,000 | 0 | - | 12,860,615 | 0 | - | 785 | 0 |
| 08-02 11:21 | 107,000 | 0 | - | 12,860,615 | 0 | - | 785 | 0 |
| 08-01 11:38 | 107,000 | 0 | 2793위 | 12,860,615 | +5,951 | 5454위 | 785 | 0 |
| 07-31 11:19 | 107,000 | 0 | 2730위 | 12,854,664 | +9,046 | 5339위 | 785 | 0 |
| 07-30 11:40 | 107,000 | 0 | 2351위 | 12,845,618 | +13,304 | 4724위 | 785 | 0 |
| 07-29 11:14 | 107,000 | 0 | 2313위 | 12,832,314 | 0 | 4676위 | 785 | 0 |
| 07-28 22:46 | 107,000 | 2311위 | 12,832,314 | 4673위 | 785 |