맛돌이 다이어트

100kg비만과 대사질환을 극복한 건강요리를 나눕니다 40대 후반에 100kg를 넘기면서 혈압과 혈당의 균형이 무너져 건강이 극도로 나빠졌던 시기가 있습니다. 그때 시작한 것이 자연주의 건강식이었고 그 덕분에 20kg를 감량하면서 건강을 되찾고 6년째 씩씩하게 유지하고 있습니다. '맛돌이'는 평소 맛있는 음식을 찾아다니고 만드는 것을 좋아해 가족과 친구들에게 직접 요리를 해주면서 얻은 별명입니다. *연세대 식품영양 전공 *한식 조리사 자격증 *항암약 개발 바이오 상장사 임원출신 문의 : [email protected]