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2023.01
비즈니스 문의 : [email protected] 체력이 약하고 몸이 불편한 중년 이상 분들을위한 운동채널입니다. 하루 5분에서 10분 동안 간단히 할 수 있는 운동 알려드릴께요. 하체운동, 코어운동, 뱃살빼는운동, 엉덩이 운동 집에서 효과적으로 운동할 수 있도록 영상을 제공합니다. 7399
안내: 본 채널의 순위, 증감량, 일/주/월 변동 추이 등은 본 사이트가 자체 계산한 비공식 지표입니다. 구독자 수·조회수·동영상 수의 원본 값은 YouTube에서 제공된 공개 데이터입니다.
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| 09-01 11:05최신 | 434,000 | 0 | 66,713,701 | +28,158 | 576 | +2 |
| 08-31 11:05 | 434,000 | 0 | 66,685,543 | +44,733 | 574 | +1 |
| 08-30 11:05 | 434,000 | 0 | 66,640,810 | +35,728 | 573 | -3 |
| 08-29 11:05 | 434,000 | 0 | 66,605,082 | +27,310 | 576 | +1 |
| 08-28 11:05 | 434,000 | 0 | 66,577,772 | +16,074 | 575 | 0 |
| 08-27 11:05 | 434,000 | 0 | 66,561,698 | +19,321 | 575 | +1 |
| 08-26 11:04 | 434,000 | 0 | 66,542,377 | +22,524 | 574 | +1 |
| 08-25 11:04 | 434,000 | 0 | 66,519,853 | +9,463 | 573 | +1 |
| 08-24 11:05 | 434,000 | 0 | 66,510,390 | +17,023 | 572 | +1 |
| 08-23 11:04 | 434,000 | 0 | 66,493,367 | +17,140 | 571 | 0 |
| 08-22 11:04 | 434,000 | 0 | 66,476,227 | +18,207 | 571 | -4 |
| 08-21 11:05 | 434,000 | 0 | 66,458,020 | +20,806 | 575 | 0 |
| 08-20 11:05 | 434,000 | 0 | 66,437,214 | +18,948 | 575 | -9 |
| 08-19 11:04 | 434,000 | 0 | 66,418,266 | +18,145 | 584 | -21 |
| 08-18 11:04 | 434,000 | 0 | 66,400,121 | +14,335 | 605 | 0 |
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| 08-16 11:05 | 434,000 | -1,000 | 66,369,898 | +15,781 | 605 | +1 |
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