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2023.01
비즈니스 문의 : [email protected] 체력이 약하고 몸이 불편한 중년 이상 분들을위한 운동채널입니다. 하루 5분에서 10분 동안 간단히 할 수 있는 운동 알려드릴께요. 하체운동, 코어운동, 뱃살빼는운동, 엉덩이 운동 집에서 효과적으로 운동할 수 있도록 영상을 제공합니다. 7399
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| 04-28 11:03 | 436,000 | 0 | 1768위 | 65,193,331 | +11,085 | 4091위 | 579 | +1 |
| 04-27 11:04 | 436,000 | 0 | 1768위 | 65,182,246 | +15,308 | 4089위 | 578 | +1 |
| 04-26 11:04 | 436,000 | 0 | 1768위 | 65,166,938 | +16,562 | 4089위 | 577 | +2 |
| 04-25 11:03 | 436,000 | 0 | 1764위 | 65,150,376 | +28,085 | 4084위 | 575 | 0 |
| 04-24 11:03 | 436,000 | 0 | 1761위 | 65,122,291 | +17,608 | 4080위 | 575 | +2 |
| 04-23 11:03 | 436,000 | 0 | 1763위 | 65,104,683 | +10,625 | 4075위 | 573 | +1 |
| 04-22 11:03 | 436,000 | 0 | 1766위 | 65,094,058 | +21,005 | 4077위 | 572 | +2 |
| 04-21 11:03 | 436,000 | 0 | 1758위 | 65,073,053 | +17,587 | 4070위 | 570 | +1 |
| 04-20 11:04 | 436,000 | 0 | 1764위 | 65,055,466 | +17,960 | 4070위 | 569 | +1 |
| 04-19 11:03 | 436,000 | 0 | 1763위 | 65,037,506 | +6,952 | 4067위 | 568 | +1 |
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| 04-14 11:04 | 436,000 | 0 | 1755위 | 64,999,546 | +17,926 | 4053위 | 647 | +2 |
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