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ダイエットを決意して100日で20kg痩せました！ さらに体脂肪率は1桁に！ 私のダイエット方法、モチベーションアップ方法などをご紹介します！ 〇ゆうしゃMANIA(アパレル・グッズ販売) https://yushamania.official.ec/ https://twitter.com/yushamania 〇メインchでのダイエット企画動画集 ☆リングフィットアドベンチャー実況プレイ https://www.youtube.com/watch?v=XQbRzc0__SI&list=PL4lj4zIBXO032vRS6Z7gM1MKhb3P57OLK ☆食事や体重推移などの報告 https://www.youtube.com/watch?v=DYZlUoftPqU&list=PL4lj4zIBXO02k1gmp3bNDVrYUaLGbPWZ- ○ゆうしゃ(ゲーム実況ch) https://www.youtube.com/c/Yushafx-ea ○Twitter https://twitter.com/fxyusha #ゆうしゃ式ダイエット #ダイエット #筋トレ
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