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다이어트, 식단, 장 건강을 중심으로 건강한 삶에 대해 논문과 임상 근거로 검증된 것만 이야기합니다. 기존 다이어트·건강 패러다임의 오류를 반박하고 새로운 관점을 제시한 〈다이어트 사이언스 2022〉를 집필했습니다. 장 건강과 생리 대사의 연결을 다루는 GAPS(Gut and Physiology Syndrome)의 국내 번역·출간을 이끌었습니다. 몸과 마음과 삶이 어떻게 연결되어 있는지, 그것을 현실에서 올바르게 다루는 방법을 나눕니다. 주 2회 뉴스레터로 최신 건강 연구를 정리해 보내드립니다 → litt.ly/gyum 📩 비즈니스/협업/후원 문의 https://bit.ly/gyuminq 📝 궁금하거나 전해주고 싶은 이야기 [email protected] (답장이 늦어질 수 있는 점 양해 부탁드립니다)
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