215
4.7만+7
151
2013.02
홈짐(Home Gym)에서 웨이트 트레이닝과 벌크업 과정을 기록하는 채널입니다. 꾸준한 훈련과 자기관리로 몸을 성장시키는 과정을 기록합니다. 📌 홈짐 운동 루틴 📌 벌크업 & 근비대 트레이닝 📌 웨이트 트레이닝 기록 📌 현실적인 자기관리와 성장 과정 헬스장에 가지 않아도 가능한 홈짐 트레이닝과 실제 운동 루틴을 공유합니다. Home Gym workout & training journey. This channel documents my workouts, muscle gain process, and consistent training routine. 📌 Home Gym Workout 📌 Weight Training 📌 Muscle Gain 📌 Fitness Routine Strong body. Strong life. Instagram https://instagram.com/osm0809 Business Inquiry 이메일: ohchef@naver.
안내: 본 채널의 순위, 증감량, 일/주/월 변동 추이 등은 본 사이트가 자체 계산한 비공식 지표입니다. 구독자 수·조회수·동영상 수의 원본 값은 YouTube에서 제공된 공개 데이터입니다.
한국 채널 순위
구독자
27905
위
29
조회수
27087
위
39
영상수
18753
위
34
채널 통계
구독자
215
총 조회수
4.7만
+7 (어제 대비)
영상 수
151
페이지뷰
3
유투비 내 조회수
기간별 성장
구독자 증감
일간
0
주간
+2
월간
+5
조회수 증가
일간
+7회
주간
+415회
월간
+2,866회
영상 활동 분석
업로드 빈도
월 1회
평균 19일 간격
영상당 평균 조회
568회
최근 30개 영상 기준
마지막 업로드
05.08
104일 전
채널 개설
2013.02
13년 운영
데이터 수집 기록 (최근 30일)
수집 기록 상세
08-20 11:04최신
구독자
215
조회수
47,154
+7
영상수
151
08-19 11:04
구독자
215
조회수
47,147
+3
영상수
151
08-18 11:04
구독자
215
조회수
47,144
+7
영상수
151
08-17 11:04
구독자
215
조회수
47,137
+2
영상수
151
08-16 11:04
구독자
215
조회수
47,135
+2
영상수
151
08-15 11:04
구독자
215
조회수
47,133
영상수
151
08-14 11:04
구독자
215
조회수
47,133
+1
영상수
151
08-13 11:04
구독자
215
조회수
47,132
+1
영상수
151
08-12 11:04
구독자
215
조회수
47,131
+5
영상수
151
08-11 11:04
구독자
215
조회수
47,126
+4
영상수
151
08-10 11:04
구독자
215
조회수
47,122
+2
영상수
151
08-09 11:04
구독자
215
조회수
47,120
+5
영상수
151
08-08 11:05
구독자
215
-1
조회수
47,115
+1
영상수
151
08-07 11:04
구독자
216
-2
조회수
47,114
+2
영상수
151
08-06 11:04
구독자
218
조회수
47,112
영상수
151
08-05 11:04
구독자
218
조회수
47,112
+4
영상수
151
08-04 11:04
구독자
218
-1
조회수
47,108
+15
영상수
151
08-03 11:04
구독자
219
조회수
47,093
영상수
151
08-02 11:04
구독자
219
조회수
47,093
영상수
151
08-01 11:04
구독자
219
조회수
47,093
+3
영상수
151
07-31 11:03
구독자
219
조회수
47,090
+2
영상수
151
07-30 11:04
구독자
219
조회수
47,088
+5
영상수
151
07-29 11:05
구독자
219
조회수
47,083
영상수
151
07-28 17:06
구독자
219
-5
조회수
47,083
+182
영상수
151
06-09 11:04
구독자
224
조회수
46,901
+5
영상수
151
06-08 11:04
구독자
224
조회수
46,896
+22
영상수
151
06-07 11:04
구독자
224
+1
조회수
46,874
+2
영상수
151
06-06 11:04
구독자
223
조회수
46,872
+3
영상수
151
06-05 11:03
구독자
223
조회수
46,869
+4
영상수
151
06-04 11:04
구독자
223
조회수
46,865
+9
영상수
151
06-03 11:07
구독자
223
조회수
46,856
+2
영상수
151
06-02 11:04
구독자
223
조회수
46,854
+4
영상수
151
06-01 11:04
구독자
223
조회수
46,850
+2
영상수
151
05-31 11:04
구독자
223
조회수
46,848
+4
영상수
151
05-30 11:04
구독자
223
조회수
46,844
+4
영상수
151
05-29 11:04
구독자
223
조회수
46,840
+3
영상수
151
05-28 11:04
구독자
223
조회수
46,837
+4
영상수
151
05-27 11:04
구독자
223
조회수
46,833
+2
영상수
151
05-26 11:06
구독자
223
조회수
46,831
+3
영상수
151
05-25 11:04
구독자
223
조회수
46,828
+3
영상수
151
05-24 11:03
구독자
223
조회수
46,825
영상수
151
| 날짜 | 구독자 | 변화 | 순위 | 조회수 | 변화 | 순위 | 영상수 | 변화 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08-20 11:04최신 | 215 | 0 | - | 47,154 | +7 | - | 151 | 0 |
| 08-19 11:04 | 215 | 0 | - | 47,147 | +3 | - | 151 | 0 |
| 08-18 11:04 | 215 | 0 | - | 47,144 | +7 | - | 151 | 0 |
| 08-17 11:04 | 215 | 0 | - | 47,137 | +2 | - | 151 | 0 |
| 08-16 11:04 | 215 | 0 | - | 47,135 | +2 | - | 151 | 0 |
| 08-15 11:04 | 215 | 0 | - | 47,133 | 0 | - | 151 | 0 |
| 08-14 11:04 | 215 | 0 | - | 47,133 | +1 | - | 151 | 0 |
| 08-13 11:04 | 215 | 0 | - | 47,132 | +1 | - | 151 | 0 |
| 08-12 11:04 | 215 | 0 | - | 47,131 | +5 | - | 151 | 0 |
| 08-11 11:04 | 215 | 0 | - | 47,126 | +4 | - | 151 | 0 |
| 08-10 11:04 | 215 | 0 | - | 47,122 | +2 | - | 151 | 0 |
| 08-09 11:04 | 215 | 0 | - | 47,120 | +5 | - | 151 | 0 |
| 08-08 11:05 | 215 | -1 | - | 47,115 | +1 | - | 151 | 0 |
| 08-07 11:04 | 216 | -2 | - | 47,114 | +2 | - | 151 | 0 |
| 08-06 11:04 | 218 | 0 | - | 47,112 | 0 | - | 151 | 0 |
| 08-05 11:04 | 218 | 0 | - | 47,112 | +4 | - | 151 | 0 |
| 08-04 11:04 | 218 | -1 | - | 47,108 | +15 | - | 151 | 0 |
| 08-03 11:04 | 219 | 0 | - | 47,093 | 0 | - | 151 | 0 |
| 08-02 11:04 | 219 | 0 | - | 47,093 | 0 | - | 151 | 0 |
| 08-01 11:04 | 219 | 0 | - | 47,093 | +3 | - | 151 | 0 |
| 07-31 11:03 | 219 | 0 | - | 47,090 | +2 | - | 151 | 0 |
| 07-30 11:04 | 219 | 0 | - | 47,088 | +5 | - | 151 | 0 |
| 07-29 11:05 | 219 | 0 | - | 47,083 | 0 | - | 151 | 0 |
| 07-28 17:06 | 219 | -5 | - | 47,083 | +182 | - | 151 | 0 |
| 06-09 11:04 | 224 | 0 | 28327위 | 46,901 | +5 | 27364위 | 151 | 0 |
| 06-08 11:04 | 224 | 0 | 28331위 | 46,896 | +22 | 27366위 | 151 | 0 |
| 06-07 11:04 | 224 | +1 | 28323위 | 46,874 | +2 | 27361위 | 151 | 0 |
| 06-06 11:04 | 223 | 0 | 28326위 | 46,872 | +3 | 27357위 | 151 | 0 |
| 06-05 11:03 | 223 | 0 | 28332위 | 46,869 | +4 | 27347위 | 151 | 0 |
| 06-04 11:04 | 223 | 0 | 28325위 | 46,865 | +9 | 27352위 | 151 | 0 |
| 06-03 11:07 | 223 | 0 | 28310위 | 46,856 | +2 | 27350위 | 151 | 0 |
| 06-02 11:04 | 223 | 0 | 28316위 | 46,854 | +4 | 27344위 | 151 | 0 |
| 06-01 11:04 | 223 | 0 | 28305위 | 46,850 | +2 | 27339위 | 151 | 0 |
| 05-31 11:04 | 223 | 0 | 28308위 | 46,848 | +4 | 27345위 | 151 | 0 |
| 05-30 11:04 | 223 | 0 | 28302위 | 46,844 | +4 | 27330위 | 151 | 0 |
| 05-29 11:04 | 223 | 0 | 28294위 | 46,840 | +3 | 27339위 | 151 | 0 |
| 05-28 11:04 | 223 | 0 | 28286위 | 46,837 | +4 | 27335위 | 151 | 0 |
| 05-27 11:04 | 223 | 0 | 28269위 | 46,833 | +2 | 27332위 | 151 | 0 |
| 05-26 11:06 | 223 | 0 | 28254위 | 46,831 | +3 | 27313위 | 151 | 0 |
| 05-25 11:04 | 223 | 0 | 28234위 | 46,828 | +3 | 27290위 | 151 | 0 |
| 05-24 11:03 | 223 | 28227위 | 46,825 | 27284위 | 151 |