무릎은 다시 회복 됩니다. 아파서 멈춘 무릎, 수술 후 겁이 나서 쓰지 못한 무릎. 고장 난 게 아니라, 잠시 멈춰 있을 뿐입니다. 운동가이더는 물리치료사와 스포츠의학·과학 전문가들이 14년간 현장에서 쌓아온 재활 노하우로 무릎이 다시 움직이는 방법을 알려드립니다. ✔ 슬개건염, 연골·반월상연골 통증 ✔ 십자인대·무릎 수술 후 재활 ✔ 계단, 스쿼트, 달리기가 두려운 분 ✔ 수술 없이 회복하고 싶은 분 우리는 통증만 잠재우지 않습니다. 정확한 평가로 원인을 찾고, 재활 → 움직임 회복 → 근력 → 퍼포먼스 4단계로 무릎을 다시 '재생'합니다. 걷는 것부터, 다시 뛰는 것까지. 무릎 때문에 포기했던 일상을 되찾는 채널. PLAY YOUR KNEE. REPLAY YOUR LIFE. 📍 FE 트레이닝센터 송파점, 노원공릉점 📩 문의 : 송파점: 010.5729.8307 노원공릉점: 01.5744.8347
| 날짜 | 구독자 | 변화 | 조회수 | 변화 | 영상수 | 변화 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-02 11:06최신 | 29,100 | 0 | 3,867,714 | +705 | 267 | 0 |
| 10-01 11:05 | 29,100 | 0 | 3,867,009 | +897 | 267 | 0 |
| 09-30 11:05 | 29,100 | 0 | 3,866,112 | +1,116 | 267 | 0 |
| 09-29 11:06 | 29,100 | 0 | 3,864,996 | 0 | 267 | 0 |
| 09-28 11:05 | 29,100 | 0 | 3,864,996 | +689 | 267 | 0 |
| 09-27 11:06 | 29,100 | 0 | 3,864,307 | +609 | 267 | 0 |
| 09-26 11:05 | 29,100 | 0 | 3,863,698 | +649 | 267 | 0 |
| 09-25 11:05 | 29,100 | 0 | 3,863,049 | +581 | 267 | 0 |
| 09-24 11:06 | 29,100 | 0 | 3,862,468 | +867 | 267 | 0 |
| 09-23 11:06 | 29,100 | 0 | 3,861,601 | +1,072 | 267 | 0 |
| 09-22 11:05 | 29,100 | 0 | 3,860,529 | +736 | 267 | +1 |
| 09-21 11:05 | 29,100 | 0 | 3,859,793 | +505 | 266 | +1 |
| 09-20 11:05 | 29,100 | 0 | 3,859,288 | +759 | 265 | -1 |
| 09-19 11:04 | 29,100 | 0 | 3,858,529 | +892 | 266 | 0 |
| 09-18 11:05 | 29,100 | 0 | 3,857,637 | +1,123 | 266 | 0 |
| 09-17 11:06 | 29,100 | 0 | 3,856,514 | +862 | 266 | +2 |
| 09-16 11:05 | 29,100 | 0 | 3,855,652 | +836 | 264 | 0 |
| 09-15 11:05 | 29,100 | 0 | 3,854,816 | +864 | 264 | -1 |
| 09-14 11:04 | 29,100 | 0 | 3,853,952 | +738 | 265 | 0 |
| 09-13 11:04 | 29,100 | 0 | 3,853,214 | +963 | 265 | 0 |
| 09-12 11:04 | 29,100 | 0 | 3,852,251 | +1,118 | 265 | +1 |
| 09-11 11:05 | 29,100 | 0 | 3,851,133 | +991 | 264 | 0 |
| 09-10 11:05 | 29,100 | 0 | 3,850,142 | +2,777 | 264 | +3 |
| 09-09 11:04 | 29,100 | 0 | 3,847,365 | +935 | 261 | 0 |
| 09-08 11:05 | 29,100 | 0 | 3,846,430 | +867 | 261 | 0 |
| 09-07 11:05 | 29,100 | 0 | 3,845,563 | +934 | 261 | -2 |
| 09-06 11:04 | 29,100 | 0 | 3,844,629 | +2,146 | 263 | 0 |
| 09-05 11:04 | 29,100 | 0 | 3,842,483 | 0 | 263 | +1 |
| 09-04 11:04 | 29,100 | 3,842,483 | 262 |