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안녕하세요 운동가이더입니다. 저의 채널은 쉽게 말씀드리자면 간단한 동작 운동들로 몸관리를 할수있게 가이드 해드리는 채널입니다^^ 간단한 동작 운동들을 통해서 통증관리를 할 수 있도록 간단한 운동들을 알려주고 있으며 또한 그런 운동들을 점점 반복해주시게 되면 통증 조절 뿐만 아니라 몸의 정렬이 맞춰지고 체형도 올바르게 좋아질수있게 가이드 해드리고 있습니다. 조금 더 심화되게 접근을 한다면 운동을 뇌(시각 평형감각 고유수용성감각)를 자극하거나 알고있으시는 간단한 운동들로 원래 운동하고있는것들을 좀 더 효과적으로 다치지 않게 수행할수있도록 가이드역할을 하고자 합니다.
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| 날짜 | 구독자 | 변화 | 순위 | 조회수 | 변화 | 순위 | 영상수 | 변화 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03-12 17:56최신 | 29,000 | 0 | 7827위 | 3,731,413 | +546 | 10176위 | 247 | 0 |
| 03-11 15:03 | 29,000 | 0 | 7823위 | 3,730,867 | +971 | 10157위 | 247 | 0 |
| 03-10 15:03 | 29,000 | 0 | 7815위 | 3,729,896 | +228 | 10151위 | 247 | 0 |
| 03-09 15:04 | 29,000 | 0 | 7758위 | 3,729,668 | +548 | 10060위 | 247 | 0 |
| 03-08 15:04 | 29,000 | 0 | 7750위 | 3,729,120 | +608 | 10058위 | 247 | 0 |
| 03-07 16:05 | 29,000 | 0 | 7749위 | 3,728,512 | +552 | 10055위 | 247 | 0 |
| 03-06 17:03 | 29,000 | 0 | 7729위 | 3,727,960 | +534 | 10029위 | 247 | 0 |
| 03-05 22:23 | 29,000 | 0 | 7696위 | 3,727,426 | +567 | 9975위 | 247 | 0 |
| 03-04 17:03 | 29,000 | 0 | 7589위 | 3,726,859 | +554 | 9830위 | 247 | 0 |
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| 03-01 17:43 | 29,000 | 0 | 7526위 | 3,725,223 | +566 | 9760위 | 247 | 0 |
| 02-28 17:03 | 29,000 | 0 | 7423위 | 3,724,657 | +767 | 9605위 | 247 | 0 |
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상세 정보
- 카테고리
- 브이로그/일상
- 국가
- KR
- 등록일
- 2026. 2. 17.
- 마지막 수집
- 2026. 3. 12. 17시 56분 45초
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