AI가 '학(學)'을 대신하는 시대, 인간은 '습(習)'으로 완성됩니다. 인공지능이 지식을 무한히 확장하는 시대, 우리에게 필요한 것은 더 많은 정보가 아닌 그것을 온전히 내 것으로 만드는 '수련(Practice)'입니다. 이 채널은 제가 직접 매일 실천하고 있는 '세 가지 수련(3習)'의 기록이자 나눔의 장입니다. 1. 몸 수련(Body): 지치지 않는 체력과 건강한 에너지 2. 마음 수련(Mind): 어떤 변화에도 흔들리지 않는 내면의 중심 3. 지식 수련(Knowledge): 정보를 넘어 지혜로 나아가는 통찰 - [Profile] 이카이스(주) 대표이사 AI 외국어 학습 플랫폼 '마이풀(MYPOOL)', 한국어 학습 플랫폼 '가나다라(GANADARA)' 운영 [저서] 내 심장은 멈추지 않는 엔진이다 (2009) - 국립중앙도서관 선정 ‘CEO에게 추천하는 책’, ‘휴가철에 읽기 좋은 책' 오늘은 내 인생의 첫날이다 (2017) 습의 시대 (2017) 제2차 코인 전쟁 (2018) [비즈니스 협업 & 강연 문의] [email protected] [공지] 본 채널에서 '몸 수련' 주제로 올린 운동 관련 영상들은 운동처방 및 재활치료 전문가와 정형외과 전문의의 자문을 거쳐 만든 것입니다. 개인의 연령, 신체 능력, 몸 수련 상태를 고려하시어 영상 내용을 참고하시기 바라며 무리해서 따라 하지 않으실 것을 권합니다. 필요시 전문가의 도움을 받으시길 권합니다. 또한 매일매일 스스로의 몸 상태에 맞는 몸 수련을 하시도록 권장함이며, 무리한 고강도 운동을 권하는 채널이 아닙니다.