248
5,171
1
2026.06
現役看護師がお届けする「耳からはじめる未病ケア」👂🌿 Ear & Me (Omotesandou) 「不調になってから治す」のではなく、 「不調になる前に気づく」 耳つぼ・中医学・現代医学の視点から、 自律神経・睡眠・ストレス・血流・認知症予防など、毎日の健康づくりに役立つセルフケアをわかりやすく発信しています。 耳は、自分の心と身体の変化に気づくための身近な健康管理ツール。 一緒に「耳からはじめる健康習慣」を育てていきましょう。 📍Instagramでは施術・講座・イベント情報を発信しています。 Ig : ear_and_me_