일상에서 힘들고 어려울 때, 어디서든지 혼자서 쉽게 명상을 할 수 있다면, 그래서 마음의 평화와 삶의 새로운 통찰을 얻게 되어 행복해진다면, 좋지 않겠는가? 인경스님 Meditation TV는 명상이론과 다양한 명상법을 소개하고, 일상에서 경험하는 고통에서 어떻게 벗어나는지, 구체적인 명상과 함께 상담 및 심리치료의 방식들을 제시하고자 합니다.
