僕は“自己満足”をテーマに普段から筋トレをしています。 日常が楽しくなるようにトレーニングを頑張り “自分自身を満足させる”をテーマに動画をお届けできればと思います。 ～自己満足トレーニングの紹介～ 平成2年生まれの32歳 独身の非モテトレーニー 身長168cm 体重66～68kg前後 2021年3月30日にYoutubeに動画を初投稿 2021年9月よりホームジムデビュー 2022年2月に念願のベンチプレス100kg達成 2022年11月にパワーリフティング大会初出場 ♦スクワット140kg♦ベンチプレス97.5kg♦デッドリフト185kg 2023年1月時点での次の目標は2回目のパワーリフティング大会出場です！
| 날짜 | 구독자 | 변화 | 순위 | 조회수 | 변화 | 순위 | 영상수 | 변화 |
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| 04-25 11:26최신 | 1,200 | 0 | - | 361,939 | +49 | - | 81 | 0 |
| 04-24 11:38 | 1,200 | 0 | - | 361,890 | +76 | - | 81 | 0 |
| 04-23 11:28 | 1,200 | 0 | - | 361,814 | +30 | - | 81 | 0 |
| 04-22 11:38 | 1,200 | 0 | - | 361,784 | +67 | - | 81 | 0 |
| 04-21 11:26 | 1,200 | 0 | - | 361,717 | +70 | - | 81 | 0 |
| 04-20 11:38 | 1,200 | 0 | - | 361,647 | +74 | - | 81 | 0 |
| 04-19 11:25 | 1,200 | 0 | - | 361,573 | +49 | - | 81 | 0 |
| 04-18 11:38 | 1,200 | 0 | - | 361,524 | +24 | - | 81 | 0 |
| 04-17 11:23 | 1,200 | 0 | - | 361,500 | +154 | - | 81 | 0 |
| 04-15 11:29 | 1,200 | 0 | - | 361,346 | +41 | - | 81 | 0 |
| 04-14 11:37 | 1,200 | 0 | - | 361,305 | +54 | - | 81 | 0 |
| 04-13 11:27 | 1,200 | 0 | - | 361,251 | +102 | - | 81 | 0 |
| 04-12 11:33 | 1,200 | -10 | - | 361,149 | +67 | - | 81 | 0 |
| 04-11 11:27 | 1,210 | 0 | - | 361,082 | +71 | - | 81 | 0 |
| 04-10 11:36 | 1,210 | 0 | - | 361,011 | +44 | - | 81 | 0 |
| 04-09 11:27 | 1,210 | 0 | - | 360,967 | +90 | - | 81 | 0 |
| 04-08 11:34 | 1,210 | 0 | - | 360,877 | +26 | - | 81 | 0 |
| 04-07 11:24 | 1,210 | 0 | - | 360,851 | +98 | - | 81 | 0 |
| 04-06 11:34 | 1,210 | 0 | - | 360,753 | +55 | - | 81 | 0 |
| 04-05 11:22 | 1,210 | 0 | 21284위 | 360,698 | +73 | 19003위 | 81 | 0 |
| 04-04 11:32 | 1,210 | 0 | 21238위 | 360,625 | +32 | 18922위 | 81 | 0 |
| 04-03 11:34 | 1,210 | 0 | 21140위 | 360,593 | +55 | 18834위 | 81 | 0 |
| 04-02 11:20 | 1,210 | 0 | 19691위 | 360,538 | +75 | 17485위 | 81 | 0 |
| 04-01 11:45 | 1,210 | 0 | 19704위 | 360,463 | +24 | 17479위 | 81 | 0 |
| 03-31 14:27 | 1,210 | 0 | - | 360,439 | +80 | - | 81 | 0 |
| 03-30 14:38 | 1,210 | 0 | 19682위 | 360,359 | +49 | 17478위 | 81 | 0 |
| 03-29 15:26 | 1,210 | 0 | 19576위 | 360,310 | +76 | 17395위 | 81 | 0 |
| 03-28 14:50 | 1,210 | 19384위 | 360,234 | 17208위 | 81 |