안녕하세요, 한얼입니다. 2025년 겨울, '움직임을 통한 알아차림(ATMx)'을 더 많은 분들과 함께 하고자 📻 한얼의 알아차림 라디오를 시작했습니다. ATMx는 4년 800시간의 IFF 공인 펠든크라이스 전문가 과정 속에서의 경험과 소마틱스 및 바디워크 분야를 탐구하며 쌓아온 원리 등을 녹여낸, 유기적 층위의 자기계발과 쉼의 방식입니다. 15년 전에는 누군가를 가르칠 수 있다고 생각했습니다. 최근에는 이제야 배우기 시작했다고 느낍니다. 저를 가르치는 사람이 아닌, 함께 탐구하는 동료로 여겨주세요. 여러분이 움직임을 통한 알아차림을 할 때, 저 또한 여러분의 움직임을 통해 매순간 새롭게 알아차리고 배웁니다. 함께 해주셔서 감사합니다.
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