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12.9만+43
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2013.02
👇👇👇헬스장 안다니고 홈트로 헬창만들어준 홈트 필수템 "헬스장 안다니고 만든 몸이라고...?" 저는 지금까지 헬스장만 7년을 넘게 다녔고, 헬스장 회원권으로만 300만원 이상은 썼던 것 같습니다. 매번 직장생활을 하면서 잦은 야근과 회식, 그리고 퇴근하면 무거운 몸을 이끌고 왕복 30~40분이나 되는 헬스장을 가는 게 너무 어려웠습니다. 매번 깨지는 운동루틴과, 일주일에 겨우 1번, 2번가는 헬스장을 더 이상 결제하지 않고, 오히려 홈트를 시작하면서 깨지지 않는 운동루틴을 유지하고 있습니다. 2020년 이후의 최신 논문 근거자료와 통계. 그리고 누구나 이름만 들어도 알만한 보디빌더들의 진짜 운동루틴을 '집'에서도 가능하도록 전달드리겠습니다. 운동, 혼자 하지 마세요. 집에서 쉽게, 제대로! 구해줘 홈트가 도와드릴게요 💪💪💪