달리기 진심인 40대 러너의 달리기 채널 달리기를 하면서 많은걸 배우고 느끼고 있습니다 기록 향상이 다는 아니지만, 40대도 꾸준히 도전하면 이룰 수 있다는 걸 보여드리고, 다른분들께 동기부여가 되었으면 좋겠습니다. 조금씩 목표를 높여가면서 꾸준히 달리는데 어디까지가 한계인지 도전해 보고 싶습니다. 5km : 19분 29초 (비공식-260505) 10km : 39분 49초 (비공식-260308) 하프 : 1시간 30분 31초 (26년 경기수원국제) 풀 : 3시간 13분 44초 (26년 서울 동아마라톤) e-mail : [email protected] 인스타 : https://www.instagram.com/backho_runner/
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| 09-29 11:04 | 1,390 | 0 | 1,394,069 | 0 | 310 | +1 |
| 09-28 11:03 | 1,390 | 0 | 1,394,069 | +5,849 | 309 | 0 |
| 09-27 11:04 | 1,390 | 0 | 1,388,220 | +2,945 | 309 | +2 |
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| 09-23 11:04 | 1,380 | 0 | 1,377,008 | +3,003 | 304 | 0 |
| 09-22 11:03 | 1,380 | +10 | 1,374,005 | +4,728 | 304 | 0 |
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