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2025.09
10년차 슬로우 러너가 이야기하는 러닝 채널입니다. 저는 트레이너도 아니고 엄청난 기록을 가진 사람도 아니에요. 그런데도 러닝 유튜브를 시작한 이유는요! 달리기처럼 제가 지난 10년 동안 달리면서 배우고 느낀 것들이 누군가에게는 꼭 필요한 이야기일 수도 있다고 생각했기 때문이에요. '나도 다시 시작할 수 있을까?' 그 고민을 하시는 분들과 너무 늦지 않았다는 "희망'을 나누고 싶습니다. 무릎을 지키는 러닝 습관, 부상 없이 오래 달리는 법, 그리고 운동이 일상이 되는 마음가짐을 함께 나눠요. [네이버 블로그] https://m.blog.naver.com/sally970830 Full 2회 완주 Half 5회 ~ 완주 10Km 다수