マサラエクサ Masala Fitness by 保坂優 (Yu Hosaka)

Masala Fitness｜マサラエクサは、 インド映画の音楽をベースにした ボリウッドフィットネスチャンネルです。 筋トレ×ボリウッドで、 全身をしなやかに引き締め、 美しいボディラインと姿勢美を育てます✨❤️ ゆっくり綺麗な動きから、激しめ有酸素運動まで😘 ダンス未経験でもOK。 興味ある方、フィットネス資格講座や個人レッスンもあります✨✨🔥 ― インド式 Bollywood Fitness ― Masala Fitness is a Bollywood fitness channel from Japan inspired by Indian movies and traditional movements. Enjoy spicy and unique Indian movements to build a strong, flexible body and beautiful posture. From slow elegant movements to energetic cardio workouts. No dance experience n