안녕하세요? 독락 이연숙입니다.😄 운동을 좋아하지 않습니다. 단지 삶의 균형을 위해 시작했습니다. 그리고 23년이 넘는 현재까지 꾸준히 생활체육을 하고 있고 그러는 사이 일반인 취미 생활체육인에서 보디빌더 선수까지 되었습니다. 평범한 사람의 몸도 변화가 가능하더군요. 여러분과 함께 일상의 운동 경험과 그리고 운동을 하며 느끼는 것과 생각을 공유하고 싶습니다. 👉 100세 시대! 30년 뒤 내 모습을 꿈꾸며 '제3인생기'를 살아가고 있는 평범한 대한민국 반백살 중년 아줌마입니다. 😄
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