運動初心者が本気で変わる こんにちはかじいぬ🐶です このチャンネルは運動初心者が マラソン・筋トレ・登山」の3つに挑戦する成長記録。 毎週土曜日19時に動画アップしていきます！ ランニングで体力をつけ、筋トレで身体を強くし、その成果を登山で試す。それぞれが繋がって、どこまで成長できるのかをリアルに発信しています。 まずはフルマラソン完走が目標。10km → ハーフ → フルへとステップアップしていきます。 日々のランニングや筋トレ、時々登山やお城ランなど、楽しみながら続けていきます。 同じ初心者の方や、これから挑戦したい方の参考になれば嬉しいです。チャンネル登録よろしくお願いします！ ランニング目標🏃 フルマラソン完走 筋トレ目標🏋️ ベンチプレス100キロ 登山目標⛰️ 富士山登頂 チャンネル登録よろしくお願いします🐶 チャンネル登録1000人目指しています
| 날짜 | 구독자 | 변화 | 조회수 | 변화 | 영상수 | 변화 |
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| 05-06 11:39최신 | 157 | 0 | 50,672 | +24 | 38 | 0 |
| 05-05 11:34 | 157 | -1 | 50,648 | +28 | 38 | 0 |
| 05-04 11:39 | 158 | 0 | 50,620 | +44 | 38 | 0 |
| 05-03 11:31 | 158 | 0 | 50,576 | +19 | 38 | +1 |
| 05-02 11:39 | 158 | 0 | 50,557 | +16 | 37 | 0 |
| 05-01 11:30 | 158 | 0 | 50,541 | +29 | 37 | 0 |
| 04-30 11:40 | 158 | -1 | 50,512 | +21 | 37 | +1 |
| 04-29 11:30 | 159 | 0 | 50,491 | +26 | 36 | 0 |
| 04-28 11:38 | 159 | 0 | 50,465 | +18 | 36 | 0 |
| 04-27 11:28 | 159 | 0 | 50,447 | +24 | 36 | 0 |
| 04-26 11:40 | 159 | 0 | 50,423 | +11 | 36 | +1 |
| 04-25 11:26 | 159 | 0 | 50,412 | +24 | 35 | 0 |
| 04-24 11:38 | 159 | +1 | 50,388 | +28 | 35 | 0 |
| 04-23 11:28 | 158 | 0 | 50,360 | +5 | 35 | +1 |
| 04-22 11:38 | 158 | +2 | 50,355 | +104 | 34 | 0 |
| 04-21 11:26 | 156 | 0 | 50,251 | +56 | 34 | +1 |
| 04-20 11:38 | 156 | 0 | 50,195 | +71 | 33 | -1 |
| 04-19 11:25 | 156 | 0 | 50,124 | +118 | 34 | +1 |
| 04-18 11:38 | 156 | 0 | 50,006 | +28 | 33 | 0 |
| 04-17 11:23 | 156 | 0 | 49,978 | +51 | 33 | +1 |
| 04-15 11:29 | 156 | -1 | 49,927 | +13 | 32 | 0 |
| 04-14 11:37 | 157 | 0 | 49,914 | +4 | 32 | 0 |
| 04-13 11:27 | 157 | 0 | 49,910 | +205 | 32 | 0 |
| 04-12 11:33 | 157 | 0 | 49,705 | +271 | 32 | +1 |
| 04-11 11:27 | 157 | +2 | 49,434 | +57 | 31 | -1 |
| 04-10 11:36 | 155 | +5 | 49,377 | +545 | 32 | 0 |
| 04-09 11:27 | 150 | 0 | 48,832 | +98 | 32 | +1 |
| 04-08 11:34 | 150 | +1 | 48,734 | +31 | 31 | 0 |
| 04-07 11:24 | 149 | 48,703 | 31 |