【料理研究家 水野あき】3児のママの時短レシピ

《TikTokフォロワー20.5万人》料理研究家の水野あきのチャンネルです！ ■3児子育て中のアラフォーママが作る簡単で美味しいレシピ ■料理教室「IROHA TABLE」主宰 ■ミセスジャパニーズコンテストグランプリ👑 ■WISDOM ACADEMY ONLINE　講師 https://wisdom-academy.online/category/news/ 》》このチャンネルでは「簡単・美味しい・栄養満点」をテーマに、時短レシピをご紹介しています！ 新鮮で美味しい食材の選び方や、疲労回復・美容効果があるレシピなど、食に関する知識も満載！ 【プロフィール】 料理研究家。 美容サロンで店長として勤務し、健康と美容に繋がる食のカリキュラムを提供。 自らの妊娠・出産の経験から改めて子どもの食の大切さを認識し、食育アドバイザー、 ベジダブルアドバイサー、肉マイスターなどの資格を取得。 現在も栄養豊富で時間が短縮できる料理を全国に発信している。 企業の離乳食レシピの監修、レシピ提供のほか、学童での料理体験教室の開催や、 お子さま連れの料理教室を主催し、食の大切さ、楽しさ、手軽さと、