22.2만
3221.8만+1.3만
302
2025.01
😢 우리나라는 OECD 국가 중 '자살률 & 노인 빈곤율 1위' 💸 운동 부족으로 연간 의료비 39조 원! 건강을 잃으면 힘들게 모은 내 돈이 한 순간에 병원비로 사라집니다. 이렇게 외롭고 아픈 노후는 '중년에 운동을 제대로 했는가'에 달렸습니다. [채널소개] 💪 운동으로 45세 이후 몸과 마음 돌봐드립니다 ✨ 집에서 '다이어트, 체력, 자존감' 챙기고 병원비도 아끼세요 [프로필] 🏅 이상대 | 25년차 운동 전문가 · 검도선수 11년 + PT 14년차 ·《중년을 살리는 하루 4분 운동》저자 · 45세 ~ 75세 중년·시니어 전문 · PT 누적 고객 1,080명 & 재등록 98.7% · 온라인 홈트 교실 운영 (관악구 체육회) [제 이야기❤️] 운동이 25년 차 운동 전문가인 저를 망가뜨렸습니다. 하지만 운동은 제 인생을 두 번이나 구해준 은인입니다. 초등학교 6학년 때 부모님이 이혼했습니다. 아버지 그리고 두 살 아래 남동생과 살았습니다. 충남 천안의 한 골목 언
안내: 본 채널의 순위, 증감량, 일/주/월 변동 추이 등은 본 사이트가 자체 계산한 비공식 지표입니다. 구독자 수·조회수·동영상 수의 원본 값은 YouTube에서 제공된 공개 데이터입니다.
한국 채널 순위
구독자
3133
위
10
조회수
5628
위
8
영상수
16750
위
47
채널 통계
구독자
22.2만
총 조회수
3221.8만
+1.3만 (어제 대비)
영상 수
302
페이지뷰
24
유투비 내 조회수
기간별 성장
구독자 증감
일간
0
주간
+4,000
월간
+2만
조회수 증가
일간
+4.3만회
주간
+30.6만회
월간
+171.4만회
영상 활동 분석
업로드 빈도
주 2-3회
평균 2일 간격
영상당 평균 조회
6,920회
최근 20개 영상 기준
마지막 업로드
10.28
1일 전
채널 개설
2025.01
1년 운영
데이터 수집 기록 (최근 30일)
수집 기록 상세
10-30 11:03최신
구독자
222,000
조회수
32,218,336
+13,263
영상수
302
10-29 11:04
구독자
222,000
조회수
32,205,073
+21,393
영상수
302
+1
10-28 11:03
구독자
222,000
조회수
32,183,680
+5,327
영상수
301
+1
10-27 11:03
구독자
222,000
조회수
32,178,353
+24,889
영상수
300
10-26 11:03
구독자
222,000
조회수
32,153,464
+9,198
영상수
300
+2
10-25 11:04
구독자
222,000
조회수
32,144,266
+10,294
영상수
298
10-24 11:03
구독자
222,000
조회수
32,133,972
+15,772
영상수
298
10-23 11:04
구독자
222,000
조회수
32,118,200
+51,397
영상수
298
+1
10-22 11:03
구독자
222,000
조회수
32,066,803
+11,524
영상수
297
+1
10-21 11:03
구독자
222,000
조회수
32,055,279
+25,050
영상수
296
+1
10-20 11:04
구독자
222,000
조회수
32,030,229
+21,976
영상수
295
10-19 11:03
구독자
222,000
조회수
32,008,253
+6,165
영상수
295
+2
10-18 11:04
구독자
222,000
조회수
32,002,088
+8,746
영상수
293
10-17 11:03
구독자
222,000
조회수
31,993,342
+21,191
영상수
293
10-16 11:03
구독자
222,000
조회수
31,972,151
+24,461
영상수
293
10-15 11:03
구독자
222,000
조회수
31,947,690
+5,550
영상수
293
+1
10-14 11:03
구독자
222,000
조회수
31,942,140
+17,885
영상수
292
+1
10-13 11:03
구독자
222,000
조회수
31,924,255
+12,899
영상수
291
+1
10-12 11:03
구독자
222,000
조회수
31,911,356
+8,758
영상수
290
+2
10-11 11:03
구독자
222,000
조회수
31,902,598
+12,567
영상수
288
10-10 11:03
구독자
222,000
조회수
31,890,031
+6,248
영상수
288
10-09 11:03
구독자
222,000
조회수
31,883,783
+16,210
영상수
288
10-08 11:03
구독자
222,000
조회수
31,867,573
+18,744
영상수
288
+1
10-07 11:03
구독자
222,000
조회수
31,848,829
+25,231
영상수
287
10-06 11:03
구독자
222,000
조회수
31,823,598
+28,534
영상수
287
+1
10-05 11:03
구독자
222,000
조회수
31,795,064
+12,131
영상수
286
+2
10-04 11:03
구독자
222,000
조회수
31,782,933
+4,085
영상수
284
10-03 11:03
구독자
222,000
조회수
31,778,848
+16,923
영상수
284
+1
10-02 11:04
구독자
222,000
조회수
31,761,925
+15,238
영상수
283
10-01 11:03
구독자
222,000
조회수
31,746,687
영상수
283
| 날짜 | 구독자 | 변화 | 조회수 | 변화 | 영상수 | 변화 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-30 11:03최신 | 222,000 | 0 | 32,218,336 | +13,263 | 302 | 0 |
| 10-29 11:04 | 222,000 | 0 | 32,205,073 | +21,393 | 302 | +1 |
| 10-28 11:03 | 222,000 | 0 | 32,183,680 | +5,327 | 301 | +1 |
| 10-27 11:03 | 222,000 | 0 | 32,178,353 | +24,889 | 300 | 0 |
| 10-26 11:03 | 222,000 | 0 | 32,153,464 | +9,198 | 300 | +2 |
| 10-25 11:04 | 222,000 | 0 | 32,144,266 | +10,294 | 298 | 0 |
| 10-24 11:03 | 222,000 | 0 | 32,133,972 | +15,772 | 298 | 0 |
| 10-23 11:04 | 222,000 | 0 | 32,118,200 | +51,397 | 298 | +1 |
| 10-22 11:03 | 222,000 | 0 | 32,066,803 | +11,524 | 297 | +1 |
| 10-21 11:03 | 222,000 | 0 | 32,055,279 | +25,050 | 296 | +1 |
| 10-20 11:04 | 222,000 | 0 | 32,030,229 | +21,976 | 295 | 0 |
| 10-19 11:03 | 222,000 | 0 | 32,008,253 | +6,165 | 295 | +2 |
| 10-18 11:04 | 222,000 | 0 | 32,002,088 | +8,746 | 293 | 0 |
| 10-17 11:03 | 222,000 | 0 | 31,993,342 | +21,191 | 293 | 0 |
| 10-16 11:03 | 222,000 | 0 | 31,972,151 | +24,461 | 293 | 0 |
| 10-15 11:03 | 222,000 | 0 | 31,947,690 | +5,550 | 293 | +1 |
| 10-14 11:03 | 222,000 | 0 | 31,942,140 | +17,885 | 292 | +1 |
| 10-13 11:03 | 222,000 | 0 | 31,924,255 | +12,899 | 291 | +1 |
| 10-12 11:03 | 222,000 | 0 | 31,911,356 | +8,758 | 290 | +2 |
| 10-11 11:03 | 222,000 | 0 | 31,902,598 | +12,567 | 288 | 0 |
| 10-10 11:03 | 222,000 | 0 | 31,890,031 | +6,248 | 288 | 0 |
| 10-09 11:03 | 222,000 | 0 | 31,883,783 | +16,210 | 288 | 0 |
| 10-08 11:03 | 222,000 | 0 | 31,867,573 | +18,744 | 288 | +1 |
| 10-07 11:03 | 222,000 | 0 | 31,848,829 | +25,231 | 287 | 0 |
| 10-06 11:03 | 222,000 | 0 | 31,823,598 | +28,534 | 287 | +1 |
| 10-05 11:03 | 222,000 | 0 | 31,795,064 | +12,131 | 286 | +2 |
| 10-04 11:03 | 222,000 | 0 | 31,782,933 | +4,085 | 284 | 0 |
| 10-03 11:03 | 222,000 | 0 | 31,778,848 | +16,923 | 284 | +1 |
| 10-02 11:04 | 222,000 | 0 | 31,761,925 | +15,238 | 283 | 0 |
| 10-01 11:03 | 222,000 | 31,746,687 | 283 |