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ダン / 家トレで細マッチョ
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2024.08
30代から、体は静かに崩れていく。 筋トレは好きじゃない。でも体型は崩さない。 意志力ではなく、毎朝15分の型で続く。 走馬灯に、情けない自分は残さない。
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