원정헬스

12년 차 트레이너 박원정입니다 안녕하세요. 가장 바른 몸을 연구하는 12년 차 박원정 트레이너입니다. 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 자격증과 간호조무사 자격, 그리고 한의원 임상 경험을 바탕으로 단순히 무거운 것을 드는 운동이 아닌 몸의 원리에 맞는 바른 움직임을 연구합니다. 도수치료에 대한 깊은 조예를 더해 통증 없이 안전하게 몸을 만드는 정석을 제시하고 있습니다. 17년 전 190cm 64kg의 극도로 불균형한 몸이 저의 시작점이었습니다. 무작정 무거운 것을 드는 대신 의학적 지식과 임상 경험을 토대로 인체 역학의 정석을 연구했습니다. 이 경험은 지금까지 벌크업을 원하는 젊은 분들에게 안전하고 효과적인 근성장 방법을 제시하는 밑바탕이 되고 있습니다. 벌크업은 기술이지만 바른 벌크업은 예술이자 과학입니다. 12년간의 트레이너로서의 현장 경험으로 20대 벌크업부터 60대 이상 시니어 건강 관리까지 전 연령층의 몸을 연구해왔습니다. 특히 많은 시니어 회원분들과 함께하며 나이에