まめたまの筋トレ日記

ボディメイク歴10年。半年で-20kg以上のダイエットに何度も成功。 累計400名以上のダイエット指導して、93%以上がダイエットに達成した食べ痩せ術を中心に発信。 最短3ヶ月で人生で一度は憧れたシックスパックの腹筋を作る、 日本最大級の男性限定ダイエット指導「SIX-PACKプロジェクト」講座を運営。 【2019年】 9/5 初投稿 12/13 登録者1,000人達成 【2020年】 5/19 登録者10,000人達成 9/19 登録者50,000人達成 【2021年】 3/31 社会人3年目。2人でそれぞれの会社を退職 9/4 登録者10万人達成（銀の盾を獲得） 【2022年】 1/26 Uber eats『まめたまの頑張らないダイエット食堂』を出店 4/4 登録者20万人達成 8/16 登録者30万人達成（2022年度の目標達成） 【2023年】 2/13 共同代表として会社設立 4/24 登録者40万人達成 5/31 日本一の筋トレコンビYouTuber達成（2023年度の目標達成） 6/21 累計再生数1億回突破 7/2 宅トレ動画が1,000万再生