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↓ 허리 아픈데 근력운동을 해야한다면? ↓ [건강되찾기 프로젝트, EMS 근력PT]의 모든 영상들은 통증이나 체력 저하로 운동을 망설이던 분들도 ⭐️ 안전하게 실천할 수 있도록, 저의 현장 경험과 노하우를 담아 정성껏 설계 되어 있습니다. 안녕하세요. 1️⃣ 40세 이후 급격히 떨어지는 근력 2️⃣ 운동에 대한 두려움 25년동안 이 두가지를 해결해 온 최태선 입니다😊 제가 26년 넘게 많은 분들과 함께하며 가장 안타까웠던 건, 👉 통증 때문에 운동을 시작조차 하지 못하는 분들이 너무 많다는 사실이었습니다 특히 "허리나 무릎에 통증이 있는 분"들에겐 일반적인 근력운동 조차 큰 부담이 되었죠. 그래서 저는 무거운 중량 없이도 근육을 성장시킬 수 있는 ‘EMS 트레이닝’을 시작 하게 되었습니다. “국내 1호” EMS 트레이닝 [Fit20 강남]을 운영하고 있으며, EMS 장비를 직접 수입할 만큼, 깊은 이해와 실전 경험으로 2,000명이 넘는 많은 분들의 건강한 회복을
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| 04-26 11:04최신 | 277,000 | 0 | 2536위 | 18,422,794 | +30,318 | 6745위 | 217 | 0 |
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| 04-24 11:04 | 277,000 | +1,000 | 2532위 | 18,341,310 | +26,124 | 6736위 | 216 | +1 |
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| 04-22 11:03 | 276,000 | 0 | 2543위 | 18,310,387 | +50,630 | 6727위 | 215 | 0 |
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| 04-19 11:03 | 275,000 | 0 | 2545위 | 18,202,743 | +38,879 | 6731위 | 214 | 0 |
| 04-18 11:04 | 275,000 | 0 | 2540위 | 18,163,864 | +10,538 | 6731위 | 214 | 0 |
| 04-17 11:03 | 275,000 | 0 | 2538위 | 18,153,326 | +30,860 | 6731위 | 214 | 0 |
| 04-16 21:06 | 275,000 | +1,000 | 2537위 | 18,122,466 | +47,444 | 6738위 | 214 | +4 |
| 04-15 11:04 | 274,000 | 0 | 2539위 | 18,075,022 | +27,721 | 6736위 | 210 | -1 |
| 04-14 11:04 | 274,000 | 0 | 2542위 | 18,047,301 | +21,122 | 6735위 | 211 | 0 |
| 04-13 11:03 | 274,000 | 0 | 2540위 | 18,026,179 | +45,253 | 6742위 | 211 | +1 |
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| 04-11 11:04 | 274,000 | +1,000 | 2542위 | 17,947,547 | +15,678 | 6739위 | 209 | 0 |
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| 04-07 11:03 | 273,000 | 0 | 2562위 | 17,811,532 | +27,348 | 6773위 | 209 | +1 |
| 04-06 11:04 | 273,000 | +1,000 | 2540위 | 17,784,184 | +51,963 | 6747위 | 208 | 0 |
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| 04-03 11:07 | 272,000 | +1,000 | 2533위 | 17,665,453 | +80,167 | 6726위 | 208 | 0 |
| 04-02 11:03 | 271,000 | 0 | 2486위 | 17,585,286 | +46,581 | 6555위 | 208 | +1 |
| 04-01 11:04 | 271,000 | +1,000 | 2487위 | 17,538,705 | +51,940 | 6558위 | 207 | 0 |
| 03-31 14:05 | 270,000 | 0 | - | 17,486,765 | +24,285 | - | 207 | +1 |
| 03-30 14:04 | 270,000 | +1,000 | 2503위 | 17,462,480 | +50,543 | 6579위 | 206 | 0 |
| 03-29 14:44 | 269,000 | 2503위 | 17,411,937 | 6579위 | 206 |