러닝달팽이(Slow Running Life)

10년차 슬로우 러너가 이야기하는 러닝 채널입니다. 저는 트레이너도 아니고 엄청난 기록을 가진 사람도 아니에요. 그런데도 러닝 유튜브를 시작한 이유는요! 달리기처럼 제가 지난 10년 동안 달리면서 배우고 느낀 것들이 누군가에게는 꼭 필요한 이야기일 수도 있다고 생각했기 때문이에요. '나도 다시 시작할 수 있을까?' 그 고민을 하시는 분들과 너무 늦지 않았다는 "희망'을 나누고 싶습니다. 무릎을 지키는 러닝 습관, 부상 없이 오래 달리는 법, 그리고 운동이 일상이 되는 마음가짐을 함께 나눠요. [네이버 블로그] https://m.blog.naver.com/sally970830 Full 2회 완주 Half 5회 ~ 완주 10Km 다수