퇴행성 관절염 3기 극복! 15kg 감량! 🎬 MBN [나의 해방일지] 출연 강사 O자 다리까지 고친 현직 라인댄스 강사 💃 **"퇴행성 관절염 3기를 라인댄스로 완벽 극복한 66세 안경화 강사의 건강 채널"** [MBN 해방일지 출연] 안경화 선생님 채널에 오신 것을 환영합니다 '웃음 한 스텝, 건강은 두 스텝!" 춤으로 인생을 다시 세운 안경화와 함께하세요. 💃 “진통제 대신 춤을 선택했고, 제 인생이 바뀌었습니다.” 안녕하세요. 건강과 희망을 나누는 라인댄스 강사 안경화입니다. 저는 단순히 동작을 가르치는 사람이 아니라, 아픔을 지나 다시 일어선 경험으로 수업하는 강사입니다. [어제의 나] ✔ 유방 수술과 긴 회복의 시간 ✔ 무릎 통증과 O자 다리로 인한 좌절 ✔ 움직이기조차 힘들었던 날들 [오늘의 나] ✔ 15kg 감량 성공 ✔ 혈당·건강지표 완벽 안정 ✔ 바르게 선 다리, 가벼운 몸과 마음 ✨ 이런 분들께 꼭 필요합니다 “무릎이 아파서…”, “나이가 있어서…” 👉 그래서 더 필요한 운동입니다. ✔ 무릎에 부담 없는 부드러운 동작 ✔ 시니어 맞춤형 안전한 수업 ✔ 몸과 마음이 함께 살아나는 힐링 시간 낮에는 강당에서, 밤에는 별빛 아래 잔디에서 함께 웃고, 함께 움직입니다! 📍 수업 장소 • 산월동 부영6차 문화센터 • 신창동 유탑유블레스 GX • 첨단 겨자씨 문화센터 • 소촌동 인재교육원 잔디운동장 (별밤 라인댄스) "나이는 숫자입니다. 움직이는 순간, 몸은 다시 젊어집니다. ""출연 및 강의 문의: 010-8291-9632 (안경화 선생님)" "실시간 라이브 시청자 3만 명 돌파! 라인댄스 섭외 1순위" #광주라인댄스 #광산구라인댄스 #시니어운동 #무릎통증운동 #건강회복 #다이어트성공 #66세도전 #힐링댄스 #별밤라인댄스 #소촌동 #인재교육원 #잔디운동장 #안경화라인댄스 #인생2막꽃피우기 #기적의라인댄스 #나의해방일지#생활댄스강사 #안경화의해방일지#쌍암공원 #퇴행성관절염3기#기본스텝 #중요스텝