유아이 웰니스 (UI Wellness)

“유아이 웰니스 (U&I Wellness)” ▫️UI (유아이) → You and I, 즉 “너와 나, 우리” ▫️Wellness (웰니스) → 단순히 운동(fitness)만이 아니라, 건강·심신의 균형·라이프스타일 전체를 포함하는 개념이에요. “질병이 없는 상태”를 넘어서 신체적 + 정신적 + 사회적 건강을 모두 말하죠. 🙋‍♀️🙆스튜디오 방문레슨🙋🙆‍♀️ 유아이필라테스&자이로토닉 프로그램🌿 📌1:1개인레슨 - 자이로토닉 . 기구필라테스 📌2:1듀엣레슨- 자이로토닉 . 기구필라테스 📌4:1그룹레슨- 기구필라테스 💡운동선수 컨디셔닝(재활,부상, 기능움직임) 💡골프 컨디셔닝 💡산전,산후 프로그램 💡키즈성장 프로그램 💡재활필라테스 프로그램 💡실버필라태스 프로그램 🌿교육프로그램 안내 ✔️1:1개인지도자과정 ✔️6:1 주말 /평일 지도자과정 ✔️자이로토닉 사전레슨 & 프리트레이닝 ✔️근막필라테스 전문가 과정 ✔️체형분석 동적평가 과정 🙋‍