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2023.02
다이어트를 하기 위해선 1가지 원칙이 있습니다. 그 누구도 피할 수 없죠 그건 체질을 바꿔야한다는겁니다. 체질을 바꾸면 체중은 알아서 낮아지고 몸이 건강해지기 때문이죠. 그럼 체질을 바꾸려면 어떻게 해야할까요? 바로 장을 건강하게 하는겁니다. 우리몸의 장은 다양한 군사들을 가지고 있습니다. 이 군사들이 몸에 신호를 보내 식욕호르몬을 조절하고 질병을 예방합니다. 장을 먼저 안정시키지 않으면 몸이 무너지게 됩니다. 우리 채널은 장 건강을 지켜 긍정적이고 행복한 삶을 살도록 많은 사람들을 도울것입니다.
안내: 본 채널의 순위, 증감량, 일/주/월 변동 추이 등은 본 사이트가 자체 계산한 비공식 지표입니다. 구독자 수·조회수·동영상 수의 원본 값은 YouTube에서 제공된 공개 데이터입니다.
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| 08-20 11:04 | 8,500 | 0 | 1,382,080 | +1,219 | 143 | +1 |
| 08-19 11:03 | 8,500 | 0 | 1,380,861 | +1,291 | 142 | 0 |
| 08-18 11:03 | 8,500 | +10 | 1,379,570 | +1,300 | 142 | 0 |
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| 08-15 11:03 | 8,490 | +10 | 1,375,890 | +1,519 | 142 | 0 |
| 08-14 11:03 | 8,480 | 0 | 1,374,371 | +1,760 | 142 | 0 |
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| 08-12 11:03 | 8,470 | +20 | 1,369,807 | +1,954 | 142 | 0 |
| 08-11 11:03 | 8,450 | +10 | 1,367,853 | +3,532 | 142 | 0 |
| 08-10 11:03 | 8,440 | +10 | 1,364,321 | +1,127 | 142 | +1 |
| 08-09 11:03 | 8,430 | 0 | 1,363,194 | +328 | 141 | 0 |
| 08-08 11:04 | 8,430 | +10 | 1,362,866 | +1,886 | 141 | 0 |
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| 08-05 11:03 | 8,420 | 0 | 1,358,241 | +1,183 | 141 | 0 |
| 08-04 11:03 | 8,420 | 0 | 1,357,058 | +3,344 | 141 | 0 |
| 08-03 11:03 | 8,420 | 0 | 1,353,714 | 0 | 141 | 0 |
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| 07-31 11:03 | 8,420 | +10 | 1,352,472 | +1,360 | 141 | 0 |
| 07-30 11:03 | 8,410 | 0 | 1,351,112 | +2,300 | 141 | +2 |
| 07-29 11:03 | 8,410 | 0 | 1,348,812 | 0 | 139 | 0 |
| 07-28 17:05 | 8,410 | 1,348,812 | 139 |