아힘사 — 삶 속의 수행

"몸으로 마음을 보고 삶으로 수행합니다." 아힘사는 몸과 마음을 함께 다루며, 삶 속에서 자신의 몸과 마음을 알아차리고, 스스로를 직시하는 수행의 여정을 돕습니다. 수행은 거창한 것이 아닙니다. 반복되는 감정 반응, 관계의 걸림, 몸이 보내는 신호 —이 모든 것이 이미 수행의 재료입니다. 이 채널은 삶 속에서 수행하고자 하는 사람, 괴로움의 구조를 이해하고 싶은 사람, 몸과 마음의 연결을 직접 경험하고 싶은 사람을 위한 채널입니다. 📍서울 용산 본점 도제반 · 명상지도자과정 · 차크라힐링명상 · RYT500 운영 📩 문의 카카오톡 채널 ‘아힘사 요가 명상’ 010-3291-0226 [email protected]