운동학자

과학적 이론에 근거한 운동 / 훈련 지식을 공유하고 연구하고자 해외의 자료를 번역하여 업로드 하는 채널입니다. 언어 장벽 때문에 내용을 정확히 이해하지 못하셨던 분들에게 도움이 되었으면 하고, 효율적이지 못한 '카더라' 식 운동법에서 벗어나 자신의 목적에 맞게 최소한의 시간에 최대한의 효과를 볼 수 있는 훈련에 대한 연구를 하시는데 역시 도움이 되길 바랍니다. 본 채널에서 번역한 자료들은 인지도 있는 인물들의 '이론'입니다. 나름의 검증을 통해 신빙성이 보장된다고는 하지만, 만고불변의 절대 진리는 아니기 때문에 맹신하여 이 이론에 기반해 상대적으로 지지 기반이 약한 다른 이론을 무작정 비난하고 헐뜯는 행위는 지양하셨으면 합니다. 서로 비난할 시간에 본 이론과 타 이론의 차이점을 찾아 의심 되는 부분에 대하여 연구하고 결론을 도출하여 새로운 방향을 제시해줌으로서 서로가 함께 발전할 수 있도록 합시다. 부상 없는 체계적 훈련을 통해 꾸준히 한계를 깨트리고 발전하시길 바랍니다.