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40代・50代からの「人生最高の体型と健康」を一緒につくるチャンネルです。 床に寝ない・立ったままでできるエクササイズや、朝・食後・お風呂上がり・寝る前のストレッチを毎週お届けしています。 毎朝6時30分から朝活ライブ配信中。一緒にスクワットしましょう。 ▼スキトレ部アプリ（ダウンロード無料） https://sukitore-production.web.app/?src=ytch ▼キャラクターと一緒にダイエット「HABINOTE」（無料） iPhone：https://apps.apple.com/jp/app/habinote/id6760532715 Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.habinote.app ▼Instagram https://www.instagram.com/taroootv/ ▼ダイエットレシピチャンネル https://www.youtube.com/@taroniidesu ▼お仕事のご依頼 https://taronii.com/contact St
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